香蕉营养满分。我想很多人把它代替早点或是零食轻松愉悦地食用。但是，你们知道实际上吃太多可能会引起寒症吗？

并不仅仅只郑州军海医院是这样。香蕉中含有会引起尿路结石的草酸，所以要注意用量。

因此，这一次总结了食用香蕉时需要注意的地方。

■炸香蕉片会更加使人发凉？

虽然以前的文章中介绍了《鳄梨是阴性还是阳性的？意外让人身体发凉的食材的正确食用方法》，但是含钾多的食品可能会引起寒症，所以要注意不要吃多了。

特别是香蕉的钾含量，稍微大一点的一根有400mg的钾，在水果中处于绝对领先的地位。肾脏不好的人被限制一天只能食用2,000mg的钾，因此按照这个量来计算，吃2根山东癫痫的最佳治疗方法香蕉就已经摄取到了限制值的一半了。并且会使人感到更干燥，所以吃炸老人得了癫痫病怎么回事香蕉片时要注意量。

■比起生的更建议大家食用烤香蕉

由于上述原因，首先建议大家食用热香蕉作为发凉对策。虽然在文章《解决因为冬季发凉而引起的的便秘！热香蕉使肠子变年轻》中有所介绍。食用热的香蕉能使内脏暖暖的，并且把香蕉加热后会更甜，记忆力和抑郁症的关系所以可以得到极大的满足感哦。

■食用香蕉的正确方法是？

比起量来香蕉的颜色更能让我们感受到香蕉不同的功能。在之前的文章里介绍过的《并不仅仅是味道的不同！香蕉熟度不同美容效果也不同！根据不同目的来选择颜色不同的香蕉，可以说是明智之举。

茶色香蕉

香蕉很轻便所以会不自觉就吃过头。如果有意识的选择符合目的的食用方法，会从一定程度的量中得到满足。提成都治疗癫痫哪家医院最好醒大家不要食用过度，灵活利用手上的香蕉吧。