豇豆是我们在夏天的时候比较常吃的一种蔬菜，豇豆的做法有很多，可以做豇豆肉末，也可以做豇豆咸菜，今天向大家介绍豇豆炒鸡蛋的做法，吃起来口感鲜香。下面我们就来了解一下豇豆炒鸡蛋的做法，郑州军海医院脑科官网我们来具体看下这方面的内容。

首先准备豇豆400克左右，准备鸡蛋三个，准备适量的盐、生抽和植物油。

把豇豆清洗干净，然后切成三厘米左右的段，把鸡蛋打入到碗中，在鸡蛋里面稍微放一点盐，然后搅散，搅均匀。

锅中放适量的植物油，当油温稍微热的时候，再放入打散的鸡蛋，等鸡蛋有些凝固的时候，开始翻炒，用铲子把鸡蛋铲碎，炒好的鸡蛋盛出以后备用。

锅中留少许的底油，油热以后放入豇豆，倒锅里面继续翻炒，当炒到豇豆变软的时候，加入一点盐和水，盖上盖子焖两分钟左右，然后打开盖子，放少量的生抽，继续翻炒，再把已经炒好的鸡蛋放到锅里面，继续的翻炒均匀，最后盛出装盘就秦皇岛市那家医院治疗羊羔疯最好可以了。

豇豆一定要炒熟，如果不熟会有小毒，容易引起人出现食物中毒的症状，甚至出现恶心呕吐等肠胃疾病。所以炒豇豆的时候可以稍微放点水，然后闷两分钟，这样豇豆能够快速的熟。豇豆营养价贵阳市癫痫病医院查询值很高，配和鸡蛋一起炒，有很好的提高免疫力的效果，能够及时的补充人体所需的蛋白质和维生素，另外豇豆里面富含膳食纤维，对促进消化预防便秘的功红河县哪家医院能治好癫痫病效也不错。