小叶增生是女性朋友容易出现的一种乳腺疾病，出现该疾病时在饮食上需要多加注意，这里明确告诉该疾病患者们，这时候是可以吃红枣的，吃红枣对健康有很多好处。

一、小叶增生能吃红枣吗

可以吃的，没有问题，小叶增生，是一种孕龄妇女的常见的良性增生，主要是由于雌激素刺激乳腺增生导致的，建议可以吃一些药物，比如说乳癖消，加上点小金丹或者是夏枯草胶囊等，另外吃红豆大枣也是没有问题的，大枣可以健脾补血，对于身体有益无害，但是此物是不能治愈此疾的。

二、乳腺增生吃什么好

1、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

2、山楂桔饼茶：生山楂保山市在医院治疗癫痫病10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

3、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加吴忠红寺堡区治疗癫痫的最好医院蜂蜜少许。

4、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

5、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花约15克等，煎汤饮用。

三、女人常吃红枣的好处

1、促进肝脏排毒、保肝护肝

红枣黑龙江最有效的治疗羊癫疯医院能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。

红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例。

成分中的三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可抑制肝炎病毒的活性，达到健脾养肝的目的。

2、护肤美容

红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。相关阅读：小叶增生怎么办教正确防治小叶增生

生吃红枣，可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C，参与体内的生理氧气还原过程，防四平市看癫痫哪家医院好止黑色素在体内沉积，可有效减少黑色素及斑点的产生，并具有改善毛细血管壁的功能。

所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

3、补气养血

药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。

4、面色红润

红枣富含铁质，可帮助造血功能，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。

红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。常吃红枣能增加皮肤的弹性，修补皮下组织，使皮肤变得细嫩光滑。