当归黄芪和苁蓉全是宝贵的中药药材，当大家需要休养人体的情况下一般会挑选这种中药材，由于那样能在一定水平上补充人体所需要的营养元素，可是很多人却不清楚当归黄芪苁蓉的功效有什么，那样是不太好的，我们不管服用哪样食材，最好全方位了解一下，接下去让我们一起来了解一下当归黄芪苁蓉的功效有什么呢？

苁蓉为天然滋补养生上品，可立即服用。将苁蓉清洗侵泡在酒中，约一周后其成分便可进到酒中，饮此酒可起滋补养生之效。将泡药酒后的苁蓉切成片取下可烧菜或熬汤，下锅3分鐘即熟。

苁蓉的医治使用量较为大，一般是每天10～20克，而保健养生使用量只需每天3～5克。对于老人体质虚寒，体倦困乏，性功能下降等病症可以用苁蓉片20克，牛肉、羊肉300克，放水适当，烧煮1～2钟头，分多次肉食喝粥；病后气血虚，浑身乏力，消化不良者可以用苁蓉5克，稻米100克，放水适当，熬粥服用；老人便秘或便秘者能用苁蓉10克，泡茶服用，服前可添加适量纯蜂蜜。

苁蓉合适群体：

1. 适合男性性功能衰落的小伙；月经不调、不孕症、四肢不温、腰膝酸疼的女士；体质虚寒的老人、高血压病人、便秘者。

2.有减少血压、抗主动脉粥样硬化功效；有一定延缓衰老功效；能推动小白鼠唾沫代谢；能提升结肠推动度，减少润肠時间，能显著抑止肠子对水份的消化吸收。

3. 一般腹泻者短期内忌服。

服用阿拉善苁蓉实际效果对应表：

第1 - 5天：小肚子发热，肠油排出来，胃口提升、睡眠质量明显改善，梦多状况消退。

第6-10天：第6- 10天：腰酸腿软，神疲力乏等病症减轻，提升运动量无疲惫感，出現一切正常的性兴奋，失眠的症状消退。

第11-15天：精神强旺，腰腿强有力，面色红润，当然造成性释放出来冲动。

第16-20天：男性性功能趋向一切正常，抗病性工作能力明显提高，重感冒等传染性疾病的頻率显著降低，血压趋向一切正常，男性前列腺、心脑血管病等病症明显改善，常常服用，记忆能力、抵抗能力、健身运动工作能力、内脏器官作用日渐改进，皮肤修复光泽度和延展性，男性性功能当然、一切正常平稳，精力充沛，精力旺盛。

常常冬常服：冬常服稳滋补气，滋养健壮，抗衰老益寿延年，增加抵抗力，尤宜老人。

怎样服用阿拉善苁蓉？

1、煮茶：沸水煮当茶喝，每一次不超过10克，可适当添加绵白糖、纯蜂蜜服食。

2、煮肉：煮畜、禽、鱼类每公斤放进20克。

3、烧菜：用小水泡软后，切条或片，烧菜服用，每一次10-20克；熬粥时放进20克服用。

4、泡药酒：泡药酒服食每200克泡纯粮酒3000克，宜可用50度-60度纯粮食酒，泡7-15天之后食用，每一次10-30ml。

5、用苁蓉200克配锁阳100克，天麻30克，枸杞子50克，放进纯粮酒3000克内侵泡7-15天   后，每天饮10-30ml实际效果更优。

6、苁蓉100克、锁阳50克纯粮酒1000克泡7-15天之后食用。

当归黄芪苁蓉有各有的优势与劣势，而且优势超过缺陷，可是这并不代表着三者配搭在一起功效就非常大，这就劝诫我们在生活起居中不必乱吃一些食材，不然可能给我们的日常生活产生许多不太好的影响，自然这也是我们不愿意见到的，我们务必保持警惕才行。