很多的老年人都喜欢张着嘴睡觉，老年保健专家介绍说，老年人张着嘴睡觉其实这样对身体的健康很不利。张嘴睡觉一方面容易吸入空气中的细菌对肺癫痫病人可以结婚吗部和胃部都有影响，另一方面时间久了还可能会导致神经失常。

不少人睡觉打呼噜，没办法只能张着嘴呼吸，可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴，早上起来口干舌燥，很不舒服。

专家表示，老人睡觉张着嘴，有几种可能，首先可能是老人肌肉松弛，睡眠时容易阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张嘴出气;普洱治疗癫痫病哪家医院最好鼻炎和扁桃体成年人癫痫炎或扁桃体肥大也可能导致鼻腔呼吸不通畅;三是感冒造成鼻堵塞，也成都哪家正规医院治疗癫痫病好是部分老人张嘴睡觉的原因，感冒治愈后即可恢复正常。

老人长期用嘴呼吸，会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形;还容易吸入冷空气和灰尘，伤及肺和胃;长期呼吸不畅，影响睡眠质量，造成日间疲乏，精神恍惚。

睡觉张嘴很难自己发现，儿女们要注意观察父母的情况，老伴儿间也要多注意。如果有这种情况，首先到医院检查，对症治疗。以下几种方法也能改善：睡前保证鼻腔畅通，可用冷水冲鼻子;保持室内温度与湿度适宜;大多数睡觉张嘴或者打呼噜的老人，都是仰卧状态，不妨帮老重庆癫痫医院人改为侧卧状态，或者调整枕头的高度，把颈部抬高，让头部放低，可让呼吸道变得比较垂直，增加呼吸量。

可见，老年人南宁治癫痫医院睡觉要切记张嘴。您是不是也有这种习惯呢?看到这篇文章后要尽快改掉哦，养成良好的睡眠习惯对身体的健康身体抽搐口吐白沫是癫痫病症吗才更有利。