夏天要来了如何喝冷饮不伤身 夏天喝冷饮要注意的事项

炎炎夏日，一杯冷饮下肚，真的简直不要太爽!技能快速降温，又能及治疗癫痫病的方法有哪些时补充人体散失的水分，不过喝太多冷饮也是对身体有害的。那么，如何在夏季正确地喝冷饮呢?

选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。

每次要吃得适量不要1癫痫病怎么治次连续吃雪糕、冰棍超过2支;喝冷料每次以150毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。

饮冷要、咽喉、呼吸道。

大汗后别马上喝冷饮 刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致汗闭，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热，极易引发中暑。

冷饮在冰箱中贮存久了别喝冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。哈尔癫痫病急救措施有哪些滨治羊角治疗癫痫病的常识有哪些风重点专业专科医院所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。

体质偏寒的少喝冷饮 有的人有四肢不温、唇色苍白、大便溏、排尿频繁等，为体质偏寒现象，应禁吃冷饮，尤其别直接从冰箱取冷冻品吃。

老人慎喝冷饮 老年人阳气减弱，胃肠功能较差，最好少吃冷饮，否则会影响胃肠消化南京治羊角风重点专业专科医院，降低抗病能力。

某些慢性病者慎喝冷饮 比如，高血压、冠心病、慢性胃炎等病人，突然的冷刺激可致外伤性癫痫能治好吗血管痉挛、血压升高，有可能诱发

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