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青瓜是很多人爱吃的，吃这癫痫病人不能吃什么类食物对身体没有影响，不过要注意，在吃的时候，需要先对它进行了解，很多人在癫痫的病因吃的时候，但是没有节制选择，这样对身体没有任何好处的，凉拌青瓜是常见制作方式，对凉拌青瓜的制作方法如何呢，制作它也不是很难的，下面就详细的介绍下。

凉拌青瓜的制作方法：

清爽凉拌黄瓜

材料：黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。

制作：

1

小黄瓜洗净，切老年癫痫病滚刀块

装碗。

2.撒入盐拌匀，腌渍20分钟。

3.将小黄瓜冲洗一下，放入大碗里，所有纯汁混合搅拌均匀。

减肥功效 ：黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效，并且加速新陈代谢，对减肥很有利。

凉拌黄瓜

材料

黄瓜1根，盐3克，白砂糖2克，色拉油5ml，香醋10ml，蚝油15ml，鸡精2克，老干妈10ml

做法

1.洗净黄瓜，用刀背拍成四条

2.切小段

3

把调料做成碗汁

4.黄瓜放入大碗，倒入碗汁

5.拌匀

6.盖上保鲜膜，冰箱冷藏1小时

家常凉拌黄瓜

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材料

黄瓜2根，蒜一些

做法

1)黄瓜洗干净，冲过凉开水，擦干切片

2)癫痫病的发病原因加盐抓拌，腌10分钟，挤干水分

3)加蒜末和葱末，再加辣椒粉，糖，麻油癫痫病要怎么治拌匀即可

小诀窍

拌好后就可以吃了，虽然夏天要过了，但现在卖黄瓜的还是很多的，多吃吃吧，对美容有好处的。

在对凉拌青瓜的制作方法认识后，制作凉拌青瓜的时候

都是可以根据以上制作流程进行，不过需要注意的是

制作凉拌青瓜过程中

对不懂的地方也是可以进行咨询的，这样使得制作的时候，都是能够顺利进行，这点要注意的。