女性痛经不癫痫病医院治疗方法能吃什么食物？女人痛经的饮食禁忌

文章导读：　　痛经对于女人来说是件很烦恼的事情，其实在饮食上多注意一些事项，女性痛经就会得到很好的缓解作用。

许多女性都忍受着痛经的折磨，有的患者在痛经期甚至没有办法正常的工作和学习，从而影响到正医院癫痫哪家好常的生活。经期的一些不正常饮食也会加剧痛经的痛感，可能有些患者明明知道却无法管住自己的嘴，下面就来说说痛经患者需要忌口的食物有哪些。

1、碳酸饮料

有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更嚣张。

2、啤酒、过量白酒

酒精与B族维生素格格不入，身体缺乏B族郑州十大癫痫病专科医院维生素，会严重影响经期身体的整体状态。葡萄血通经，可适当少喝一点。

3、奶酪类甜品

芝士北京看癫痫病最好的医院、黄油、奶油、酵母乳等甜食，最大问题是会影响到身体对镁的吸收，而痛经治疗癫痫专业医院与体内缺镁也有关，镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，镁缺乏可直接导致情绪紧张。

4、寒性海鲜

海鲜中的螃蟹和贝类都以免加重经痛。

5、浓茶、柿子

茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这癫痫病是否可以根治在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。

6、含咖啡因的饮料

含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

以上这些食物都会加重经期的疼痛，因此痛经的女性在经期一定要管住自己的嘴巴，尽量远离这些食物。如果经期难熬可以依靠一些中药或采用一些食疗来缓解经期的疼痛。

许多女性朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用止痛药，其效果可能因人而异。研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群西藏癫痫医院和痛经现象。

蔬菜、水果及豆类食物中的不饱和脂肪酸，富含omega-3脂肪酸，具有消炎、止痛功能。但一般动物性脂肪和油炸类食物中含的 omega-6脂肪酸，产生的物质则是致痛性的。因此采用中医治疗方法治疗癫痫病能治愈吗，多吃素食，确实可减少体内的致痛因素。北京癫痫医院哪最好一些会产生胀气的食物月经期间应尽量少食，癫痫病有什么急救药物如西瓜、洋葱、胡萝卜等，会使肠胃蠕动加快，带动子宫收缩；含盐食物在月经来前一周，都应尽量避免食用。