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今日小暑龙江大部超35养生专家小暑节气适宜午休20分钟

生活报通化治癫痫哪家医院好7月7日讯 6日下午,哈尔滨主城区今年最高温纪录再次被刷新,达到34.6℃。小暑大暑、上蒸下煮。7日,是二十四节气中的小暑,冰城高烧不退,市区最高有望达到35℃。

8日至9日,冰城有一波雷阵雨候场,本轮酷热天将要终结。雨水来临,最好癫痫病检查方法有哪些8日最高温一夜下降4℃,而9日市区最高温有望下降至29℃。短暂清凉天来临,小伙伴们且过且珍惜。

哈市养生专家表示,小暑节气已至,夏日昼长夜短,大部分人会晚睡早起,所以在起居方面,人们中午可以休息20分钟,帮助恢复身体疲劳。夏季人体新陈代谢旺盛、汗易外泄,此时宜多吃具有祛暑新型癫痫病药物治疗益气、生津止渴的食物。老年人因机体功能减退,热天消化液分泌减少,饮食宜清补为主。

7日17时,省气象台继续发布高温黄色预警信号,预计7日最高气温小儿抽搐癫痫怎么治疗大兴安岭32-34℃,其他地区在35℃以上,个别县(市)37-38℃。全省具体预报,7日夜间到8日白天,大兴安岭、齐齐哈尔、绥化、大庆、哈尔滨、牡丹江晴转多云有雷阵雨,其他地区晴有时多云。8日夜间到9日白天,全省多云有雷阵雨。

链接:二十四节气之小暑

小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,太阳到达黄经105度时叫小暑节气。

暑,表示炎热的意思,意指天气开始炎热,但还没到最热,小暑紧接着就是一年中最热的大暑,民间有小暑大暑,上蒸下煮之说。由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。

哈尔滨天气预报

7日 晴 35℃~23℃

8日 多云有雷阵雨~23℃

9日 多云有雷阵雨 29℃~23℃