相信大家对于粥肯定是不会陌生的吧，粥不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以粥受到了大家的喜欢，粥有很多种做法，我们可以采用不同的食材来做成粥，下文我们就来给大家介绍一下冬瓜薏米粥的做法，冬瓜薏米粥的做法简单，我们只需要几个步骤就能做出冬瓜薏米粥来。

1.先把冬瓜武威那个医院看癫痫病洗净，去皮去籽。

2.切成小丁。

3.薏治癫痫病常用的方法有几种米和大米。

4.薏米、大米一起淘洗干净。

5.倒入锅中。

6.锅里加600克水。

7.把冬瓜丁放入锅中。

8.盖上锅盖，按下煮粥键30分钟左右即熟，自动跳到保温功能。

9.盛入碗中，即可享用。

常宜轻清海西蒙古族藏族自治州乌兰县医院母猪疯科甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，“善养生者常须少食肉，多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤豆等，应当少吃羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等辛辣油腻之物。

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。

冬瓜薏米粥--冬瓜清热利湿，因含水量高，不至增加人体热量，薏米祛湿，糯米养胃，皆清热利湿养胃。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的粥，那就是冬瓜薏米粥了，我们知道冬瓜薏米粥不但外形很好看西安癫痫医院患上癫痫能运动吗而且还含有丰富的营养，经常吃冬瓜薏米粥可以起到很好的养生保健功效，上文为我们详细介绍了冬瓜薏米粥的家常做法。